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Croquettes de pain de mie au thon, pommes de terre et fromage
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Croquettes de pain de mie au thon, pommes de terre et fromage

40 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pommes de terre (cuites à la vapeur)Produce500 g
  • thon en conserve (égoutté)Fish140 g
  • fromage frais type St Moret (2 portions)Dairy60 g
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • pain de mie (tranches aplaties)Bakery8 pieces
  • fromage boursinDairy100 g
  • mozzarella (râpée)Dairy100 g
  • farinePantry60 g
  • œuf (battu)Dairy2 pieces
  • chapelurePantry100 g
  • huile de friturePantry300 ml

per serving

Nutrition

419kcal

Carbs
44 g
Proteins
17 g
Fat
20 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Steamer
  • Frying pan
  • Mixing bowl ×3

step by step

Method

  1. Cuire et écraser les pommes de terre

    • Cuire les pommes de terre à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Les écraser en purée dans un bol.
    Step 1
  2. Préparer la farce

    • Ajouter le thon égoutté et le fromage frais à la purée.
    • Saler, poivrer et bien mélanger.
    Step 2
  3. Garnir le pain de mie

    • Aplatir les tranches de pain de mie.
    • Étaler le fromage boursin sur chaque tranche.
    • Déposer la farce et la mozzarella, puis bien fermer.
    Step 3
  4. Paner les croquettes

    • Passer chaque croquette dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans la chapelure.
    Step 4
  5. Frire les croquettes

    • Chauffer l'huile à feu moyen.
    • Cuire les croquettes en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Step 5