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Dîner du soir : cuisses de poulet grillées, macaroni au fromage, ignames, pain de maïs et haricots verts
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Dîner du soir : cuisses de poulet grillées, macaroni au fromage, ignames, pain de maïs et haricots verts

1 hServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • cuisses de poulet (lavées et essuyées)Meat8 pieces
  • assaisonnement pour volailleSpices20 g
  • macaronisGrains300 g
  • cheddar râpé (râpé)Dairy200 g
  • laitDairy250 ml
  • beurreDairy40 g
  • farinePantry30 g
  • ignames (pelées et coupées en morceaux)Produce800 g
  • semoule de maïsGrains200 g
  • œufsDairy2 pieces
  • babeurreDairy240 ml
  • levure chimiquePantry10 g
  • sucrePantry20 g
  • selSpices6 g
  • haricots verts (équeutés)Produce400 g
  • huile d'olivePantry30 ml

per serving

Nutrition

753kcal

Carbs
71 g
Proteins
44 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Grill
  • Stockpot
  • Saucepan
  • Baking dish
  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Colander
  • Tongs

step by step

Method

  1. Préparer et griller le poulet

    • Laver les cuisses de poulet et les sécher.
    • Assaisonner généreusement le poulet avec l'assaisonnement pour volaille.
    • Poser les cuisses sur le gril chaud et les retourner régulièrement jusqu'à cuisson complète.
    Step 1
  2. Cuire les macaronis au fromage

    • Cuire les macaronis dans une grande casserole d'eau bouillante salée, puis les égoutter.
    • Faire fondre le beurre, ajouter la farine et verser le lait en fouettant pour obtenir une sauce lisse.
    • Incorporer le cheddar puis les macaronis, mélanger et réserver au chaud.
    Step 2
  3. Cuire les ignames et les haricots verts

    • Cuire les morceaux d'ignames dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Cuire les haricots verts à la vapeur ou à l'eau bouillante salée.
    • Égoutter et assaisonner avec un filet d'huile d'olive et du sel.
    Step 3
  4. Préparer le pain de maïs

    • Mélanger la semoule de maïs, la levure chimique, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Battre les œufs avec le babeurre puis les incorporer aux ingrédients secs.
    • Verser la pâte dans un plat beurré et cuire au four jusqu'à ce que le pain soit doré et ferme au centre.
    Step 4
  5. Dresser et servir

    • Disposer les cuisses de poulet grillées, les macaronis au fromage, les ignames, le pain de maïs et les haricots verts dans les assiettes.
    • Servir immédiatement, bien chaud.
    Step 5