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Fajitas de poulet
Main

Fajitas de poulet

30 minServes 4Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • Blanc de poulet (émincé en lanières)Meat600 g
  • Tortillas de blé (réchauffées)Bakery8 pieces
  • Poivron (émincé en lanières)Produce2 pieces
  • Oignon (émincé)Produce1 piece
  • Ail (haché)Produce2 pieces
  • Huile d'olivePantry30 ml
  • Cumin mouluSpices5 g
  • Paprika fuméSpices5 g
  • Piment en poudreSpices3 g
  • SelSpices3 g
  • Poivre noir (moulu)Spices2 g
  • Citron vert (coupé en quartiers)Produce1 piece

per serving

Nutrition

535kcal

Carbs
51 g
Proteins
42 g
Fat
18 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, le cumin, le paprika fumé et le piment en poudre
    • Ajouter l'ail haché, le sel et le poivre
    Step 1
  2. Émincer les ingrédients

    • Couper le poulet en lanières
    • Émincer les poivrons et l'oignon
    Step 2
  3. Mariner le poulet

    • Enrober le poulet de marinade dans le saladier
    • Laisser reposer au frais
    Step 3
  4. Cuire le poulet

    • Saisir le poulet à feu vif dans la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré
    Step 4
  5. Ajouter les légumes

    • Ajouter les poivrons et l'oignon dans la poêle
    • Faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres
    Step 5
  6. Réchauffer les tortillas

    • Passer les tortillas dans une poêle sèche ou au four
    Step 6
  7. Dresser les fajitas

    • Garnir chaque tortilla de poulet et de légumes
    • Arroser d'un filet de citron vert et servir
    Step 7