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Feta rôtie poireaux et saumon
Main

Feta rôtie poireaux et saumon

55 minServes 3Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

3 people
  • poireaux (émincés)Produce2 pieces
  • feta (en un seul bloc)Dairy200 g
  • huile d'olive (filet)Pantry20 ml
  • crème légère (12 % ou 4 % de matière grasse)Dairy100 ml
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • herbes de ProvenceSpices3 g
  • miel (filet, facultatif)Pantry10 ml
  • pavé de saumon (coupé en cubes)Fish200 g
  • fromage frais (petite boulette fraîche, ajoutée en fin de cuisson)Dairy60 g

per serving

Nutrition

315kcal

Carbs
15 g
Proteins
17 g
Fat
21 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Baking dish
  • Oven
  • fourchette

step by step

Method

  1. Préparer les poireaux et la feta

    • Émincer les poireaux et les déposer dans un grand plat à gratin.
    • Écarter les poireaux au centre et y déposer la feta en un seul bloc.
    • Remettre les poireaux tout autour de la feta.
    Step 1
  2. Assaisonner

    • Verser un filet d'huile d'olive partout.
    • Ajouter un filet de crème légère.
    • Saler, poivrer et parsemer d'herbes de Provence.
    • Verser un filet de miel sur la feta (facultatif).
    Step 2
  3. Ajouter le saumon

    • Couper le pavé de saumon en cubes.
    • Disposer les cubes de saumon tout autour dans le plat.
    Step 3
  4. Enfourner

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la feta soit dorée, en surveillant selon le four.
    Step 4
  5. Écraser et mélanger

    • À la sortie du four, ajouter la boulette de fromage frais.
    • Écraser la feta à la fourchette et mélanger avec les poireaux et le saumon.
    Step 5
  6. Servir

    • Accompagner de pâtes ou de riz selon la préférence et bien mélanger.
    Step 6