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Filet mignon à la sauce moutarde à l'ancienne
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Filet mignon à la sauce moutarde à l'ancienne

35 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • filet mignon de porc (coupé en tranches épaisses)Meat600 g
  • huile d'olive (un filet)Pantry15 ml
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • vin blanc (pour déglacer)Beverages100 ml
  • ail (gousse, hachée)Produce1 piece
  • moutarde à l'ancienne (2 belles cuillères)Pantry30 ml
  • fromage blanc (ou crème fraîche)Dairy200 g
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices2 g

per serving

Nutrition

272kcal

Carbs
5 g
Proteins
33 g
Fat
14 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Saisir le filet mignon

    • Faire chauffer la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter les tranches épaisses de filet mignon et les marquer de chaque côté jusqu'à belle coloration.
    • Débarrasser la viande et réserver.
    Step 1
  2. Faire revenir les oignons et déglacer

    • Dans la même poêle, ajouter l'oignon émincé et le faire colorer.
    • Déglacer au vin blanc en grattant les sucs.
    • Ajouter la gousse d'ail hachée.
    Step 2
  3. Préparer la sauce moutarde

    • Ajouter la moutarde à l'ancienne et mélanger.
    • Verser le fromage blanc (ou la crème) et mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    • Saler et poivrer.
    Step 3
  4. Finir la cuisson

    • Remettre les morceaux de filet mignon dans la sauce.
    • Couvrir et laisser finir de cuire tout doucement.
    Step 4
  5. Dresser

    • Servir le filet mignon nappé de sauce moutarde, par exemple avec un risotto aux poireaux ou une purée maison.
    Step 5