Skip to content
Frango ralado com batata e mussarela na frigideira
Main

Frango ralado com batata e mussarela na frigideira

40 minServes 4Nutri-Score C€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • peito de frango congelado (congelado, ralado no descascador)Meat500 g
  • batata (ralada no descascador)Produce2 pieces
  • cebola (ralada no descascador)Produce1 piece
  • mussarela (ralada)Dairy200 g
  • ovo (inteiro)Dairy1 piece
  • orégano (colher de chá)Spices5 ml
  • sal (colher de chá)Spices5 ml
  • pimenta-do-reino (colher de chá)Spices5 ml
  • óleo (para untar a panela)Pantry15 ml
  • manteiga (colher de sopa)Dairy15 g
  • salsinha (picada, para finalizar)Produce10 g

per serving

Nutrition

299kcal

Carbs
11 g
Proteins
33 g
Fat
14 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Peeler
  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Ralar o frango e os legumes

    • Ralar o peito de frango congelado com o descascador e transferir para um recipiente.
    • Ralar as batatas e a cebola com o descascador e juntar ao recipiente.
    Step 1
  2. Montar a mistura

    • Juntar a mussarela ralada, o ovo, o orégano, o sal e a pimenta-do-reino.
    • Misturar tudo muito bem até ficar homogêneo.
    Step 2
  3. Aquecer a panela

    • Colocar o óleo e a manteiga na panela e mexer até derreter.
    Step 3
  4. Cozinhar o primeiro lado

    • Transferir toda a mistura para a panela e alisar com a colher para ficar uniforme.
    • Tampar e deixar cozinhar.
    Step 4
  5. Virar e cozinhar o outro lado

    • Virar a preparação com a ajuda de um prato e devolver à panela.
    • Tampar e deixar cozinhar por mais alguns minutos.
    Step 5
  6. Finalizar

    • Retirar da panela, colocar no prato e salpicar a salsinha por cima.
    Step 6