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Ftour de Ramadan : seyadi de dorade, salade fraîcheur et soupe au vermicelle
1 h 5 minServes 4Nutri-Score C€€
what you need
laitue (lavée et essorée)Produce1 piece
tomate (coupée en dés)Produce2 pieces
concombre (coupé en dés)Produce1 piece
radis (émincés)Produce100 g
menthe séchée (émiettée)Spices5 g
huile d'olivePantry50 ml
vinaigrePantry15 ml
riz basmati (rincé)Grains300 g
filets de dorade royale (cuits au four, peau retirée)Fish600 g
bouillon de poissonPantry500 ml
noix de cajou (dorées à l'huile d'olive)Nuts & seeds50 g
persil (ciselé)Produce10 g
eauOther1 litre
cubes de bouillonPantry2 pieces
selSpices5 g
vermicellesGrains100 g
coriandre (ciselée)Produce10 g
citron (pressé)Produce1 piece
ail (écrasé)Produce2 pieces
sésame (moulu)Nuts & seeds20 g
pommes de terre (coupées en frites)Produce500 g
huile de friture (pour la friture)Pantry300 mlper serving
1,000kcal
what you’ll use
step by step
Préparer la salade
Préparer la vinaigrette maison
Cuire le riz dans le bouillon de poisson
Cuire les filets de dorade au four
Torréfier les noix de cajou
Dresser le seyadi
Préparer la soupe au vermicelle
Préparer la sauce à l'ail et au sésame
Frire les pommes de terre
Servir le ftour