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Gaufres de brocolis et pomme de terre (dès 9 mois)
Snack

Gaufres de brocolis et pomme de terre (dès 9 mois)

35 minServes 8Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

8 people
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Produce300 g
  • brocolis (en petits bouquets)Produce120 g
  • œufsDairy2 pieces
  • farinePantry60 g

per serving

Nutrition

52kcal

Carbs
8 g
Proteins
2 g
Fat
1 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Steamer
  • Mixing bowl
  • Potato masher
  • gaufrier

step by step

Method

  1. Cuire les légumes

    • Cuire les pommes de terre dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Cuire les brocolis à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
    Step 1
  2. Écraser et mélanger

    • Écraser les pommes de terre et les brocolis en purée.
    • Ajouter les œufs et la farine, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 2
  3. Cuire les gaufres

    • Graisser légèrement le gaufrier et y déposer des petits tas de pâte.
    • Cuire jusqu'à ce que les gaufres soient dorées et cuites à cœur.
    Step 3
  4. Congélation

    • Laisser refroidir les gaufres puis les congeler en portions pour les repas de bébé.
    Step 4