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Pancakes aux épinards pour bébé (DME)
Breakfast

Pancakes aux épinards pour bébé (DME)

20 minServes 2Nutri-Score A€
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what you need

Ingredients

2 people
  • œufDairy1 piece
  • yaourt natureDairy1 piece
  • farineGrains45 g
  • huilePantry15 ml
  • levure chimiquePantry5 g
  • purée d’épinards (lisse)Produce150 g

per serving

Nutrition

204kcal

Carbs
21 g
Proteins
8 g
Fat
10 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, fouetter l’œuf avec le yaourt nature.
    • Ajouter la farine, la levure chimique et l’huile, puis mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer la purée d’épinards et mélanger à nouveau.
    Step 1
  2. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée à feu doux.
    • Verser de petites louches de pâte et cuire jusqu’à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les pancakes soient bien dorés.
    Step 2
  3. Servir

    • Laisser tiédir avant de servir à bébé, en bâtonnets pour la DME.
    Step 3