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Gésiers grillés à la congolaise
Main

Gésiers grillés à la congolaise

1 h 15 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • gésiers de poulet (nettoyés et parés)Meat800 g
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • ail (pilé)Produce4 pieces
  • gingembre frais (râpé)Produce20 g
  • piment (émietté)Produce1 piece
  • feuilles de laurierSpices2 pieces
  • paprikaSpices5 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g
  • selSpices8 g
  • huile végétalePantry40 ml
  • citron (coupé en quartiers)Produce1 piece

per serving

Nutrition

314kcal

Carbs
6 g
Proteins
38 g
Fat
16 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Grill
  • Mixing bowl
  • Tongs

step by step

Method

  1. Nettoyer et attendrir les gésiers

    • Rincer les gésiers, retirer les parties grasses et les couper en morceaux réguliers.
    • Les mettre dans la marmite avec l'oignon, l'ail, le gingembre, le laurier, le sel et le poivre.
    • Couvrir d'eau et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Step 1
  2. Préparer la marinade

    • Égoutter les gésiers cuits et jeter le bouillon.
    • Dans le saladier, mélanger l'huile, le paprika, le piment et un peu de sel.
    • Enrober les gésiers de cette marinade et laisser reposer.
    Step 2
  3. Griller les gésiers

    • Chauffer le gril à feu vif.
    • Saisir les gésiers en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et légèrement croustillants.
    Step 3
  4. Dresser et servir

    • Disposer les gésiers grillés sur un plat.
    • Arroser de jus de citron et servir bien chaud.
    Step 4