Starter
Grande salade composée au thon et crevettes
25 minServes 4Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minGrande salade composée au thon et crevettes
what you need
Ingredients
sucrine (lavée et essorée)Produce1 piece- tomates cerise (coupées en deux)Produce250 g
thon (égoutté et émietté)Fish200 g
crevettes (cuites et décortiquées)Fish200 g
noix (concassées)Nuts & seeds60 g
avocat (coupé en dés)Produce1 piece
emmental (coupé en dés)Dairy150 g- maïs (égoutté)Produce150 g
concombre (coupé en dés)Produce1 piece
huile d'olivePantry40 ml
ciboulette (ciselée)Produce15 g
échalote (finement émincée)Produce1 piece
mayonnaisePantry60 g
selSpices3 g
per serving
Nutrition
321kcal
- Carbs
- 11 g
- Proteins
- 16 g
- Fat
- 24 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Salad spinner
Whisk
step by step
Method
- Step 1
Préparer les légumes
- Laver et essorer la sucrine, puis la déchirer en morceaux.
- Couper les tomates cerise en deux, le concombre et l'avocat en dés.
- Step 2
Préparer la sauce
- Mélanger la mayonnaise, l'huile d'olive, la ciboulette ciselée et l'échalote émincée.
- Saler et bien homogénéiser.
- Step 3
Dresser la salade
- Disposer la sucrine dans le saladier.
- Ajouter les tomates cerise, le concombre, le maïs, l'avocat, les dés d'emmental, le thon, les crevettes et les noix.
- Napper de sauce et mélanger délicatement avant de servir.
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