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Guacamole
Sauce

Guacamole

15 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • avocat (mûr, pelé et dénoyauté)Produce3 pieces
  • citron vert (pressé)Produce1 piece
  • oignon rouge (finement haché)Produce1 piece
  • tomate (épépinée et coupée en petits dés)Produce1 piece
  • coriandre (ciselée)Produce10 g
  • piment jalapeño (épépiné et finement haché)Produce1 piece
  • ail (pressé)Produce1 piece
  • selSpices5 g

per serving

Nutrition

225kcal

Carbs
15 g
Proteins
3 g
Fat
17 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Citrus juicer

step by step

Method

  1. Préparer les ingrédients

    • Hacher finement l'oignon rouge, le piment et l'ail.
    • Épépiner la tomate et la couper en petits dés.
    • Ciseler la coriandre.
    • Presser le citron vert.
    Step 1
  2. Écraser les avocats

    • Peler et dénoyauter les avocats, puis les écraser à la fourchette dans un saladier en gardant une texture un peu rustique.
    • Ajouter le jus de citron vert et mélanger.
    Step 2
  3. Assembler le guacamole

    • Incorporer l'oignon, la tomate, le piment, l'ail et la coriandre.
    • Saler et mélanger délicatement.
    Step 3