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Gyozas vegan faits maison
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Gyozas vegan faits maison

50 minServes 4Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

4 people
  • farineGrains300 g
  • sel (une pincée)Spices3 g
  • eau (pour la pâte)Other200 ml
  • tofu (émietté)Fresh200 g
  • carotte (râpée)Produce1 piece
  • chou (finement émincé)Produce150 g
  • sauce sojaPantry20 ml
  • huile d'olive (pour la cuisson)Pantry20 ml
  • eau (pour la cuisson à l'étouffée)Other100 ml

per serving

Nutrition

348kcal

Carbs
60 g
Proteins
10 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Rolling pin
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, le sel et l'eau dans un saladier.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte assez ferme.
    Step 1
  2. Laisser poser la pâte

    • Couvrir la pâte et laisser poser.
    Step 2
  3. Abaisser et découper la pâte

    • Abaisser la pâte le plus finement possible.
    • Découper des cercles à l'aide d'un verre ou d'un emporte-pièce.
    Step 3
  4. Garnir et plier les gyozas

    • Déposer la farce au centre de chaque cercle.
    • Humidifier le contour de la pâte.
    • Pincer trois fois de chaque côté pour fermer.
    Step 4
  5. Cuire les gyozas

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et saisir les gyozas.
    • Ajouter un fond d'eau, couvrir et laisser cuire à l'étouffée.
    Step 5