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Haricots blancs maxi croustillants au four
Snack

Haricots blancs maxi croustillants au four

35 minServes 3Nutri-Score B€
from @maes.coachlife23 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

3 people
  • haricots blancs (égouttés et rincés (une boîte))Pantry260 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • poudre d'ailSpices5 g
  • persil déshydratéSpices5 g
  • paprikaSpices5 g
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • maïzenaPantry10 g
  • thym (optionnel)Spices2 g

per serving

Nutrition

148kcal

Carbs
18 g
Proteins
6 g
Fat
6 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer les haricots

    • Bien rincer et égoutter les haricots blancs.
    Step 1

  2. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, la poudre d'ail, le paprika, le persil déshydraté, le sel, le poivre et la maïzena.
    Step 2

  3. Enrober les haricots

    • Verser la marinade sur les haricots blancs.
    • Mélanger soigneusement pour bien les enrober.
    Step 3

  4. Déposer sur la plaque

    • Étaler les haricots en une seule couche sur une plaque de cuisson.
    • Parsemer d'un peu de thym.
    Step 4

  5. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
    Step 5

  6. Déguster

    • Servir en apéro, en snack ou dans une salade.
    Step 6
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