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High-Protein Grießpudding Vanille
Breakfast

High-Protein Grießpudding Vanille

20 minServes 4Nutri-Score B€
from @zaubertopfclub26 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

4 people
  • Milch (alternativ pflanzliche Milch, z. B. Hafer- oder Mandelmilch)Dairy700 ml
  • WeichweizengrießGrains100 g
  • Agavendicksaft (oder Süße nach Wahl)Pantry40 g
  • Vanillepudding-PulverPantry20 g
  • Salz (1 Prise)Spices1 g
  • MagerquarkDairy500 g

per serving

Nutrition

303kcal

Carbs
44 g
Proteins
20 g
Fat
6 g
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what you’ll use

Tools

  • Food processor

step by step

Method

  1. Grießmischung vermengen

    • Rühraufsatz in den Mixtopf einsetzen.
    • Milch, Grieß, Agavendicksaft, Vanillepudding-Pulver und Salz in den Mixtopf geben.
    • 5 Sek. auf Stufe 4 vermengen.
    Step 1

  2. Grießbrei erhitzen

    • 10 Min. bei 90 °C auf Stufe 2 erhitzen, bis der Grießbrei cremig ist.
    Step 2

  3. Magerquark unterrühren

    • Den Magerquark zugeben.
    • 20 Sek. auf Stufe 4 vermengen.
    Step 3

  4. Anrichten und servieren

    • Den Grießbrei auf Tellern anrichten.
    • Mit Toppings nach Wahl servieren, z. B. Zimt, Früchten oder Kirschgrütze.
    Step 4
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