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Keto Tiramisu (Blitz-Version)
Dessert

Keto Tiramisu (Blitz-Version)

15 minServes 1Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • gemahlene MandelnNuts & seeds30 g
  • Erythrit-Puder (für den Teig)Pantry15 g
  • BackpulverPantry5 g
  • Vanilleextrakt (für den Teig)Pantry5 ml
  • EiDairy1 piece
  • griechischer Joghurt (alternativ Mascarpone)Dairy100 g
  • Vanilleextrakt (für die Creme)Pantry5 ml
  • Erythrit-Puder (für die Creme)Pantry40 g
  • Kaffee (gebrüht, oder Espresso)Beverages240 ml
  • Kakaopulver (ungesüßt, zum Bestäuben)Pantry5 g

per serving

Nutrition

400kcal

Carbs
8 g
Proteins
20 g
Fat
32 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Microwave
  • Baking dish
  • Sieve

step by step

Method

  1. Teig anrühren

    • Gemahlene Mandeln, Backpulver, Erythrit-Puder, Ei und Vanilleextrakt in einer Schüssel zu einem gleichmäßigen Teig verrühren.
    • Den Teig in eine kleine Form geben und glatt streichen.
    Step 1
  2. Teig in der Mikrowelle backen

    • Die Form in die Mikrowelle stellen und den Teig garen.
    Step 2
  3. Creme und Kaffee vorbereiten

    • Joghurt, Vanilleextrakt und Erythrit-Puder glatt verrühren.
    • Den Kaffee brühen und etwas abkühlen lassen.
    Step 3
  4. Biskuit schneiden

    • Den gebackenen Teig vorsichtig aus der Form lösen.
    • In drei gleichmäßige Scheiben schneiden.
    Step 4
  5. Tiramisu schichten

    • Die erste Scheibe komplett mit Kaffee beträufeln und mit Creme bestreichen.
    • Den Vorgang mit den beiden weiteren Scheiben wiederholen.
    Step 5
  6. Bestäuben und servieren

    • Zum Schluss großzügig mit Kakaopulver bestäuben.
    Step 6