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Le meilleur sandwich au poulet Buffalo, Colby Jack et avocat
Main

Le meilleur sandwich au poulet Buffalo, Colby Jack et avocat

15 minServes 1Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • pain moelleux (tranches)Bakery2 pieces
  • fromage Colby Jack (tranché)Dairy40 g
  • fromage Pepper Jack (tranché, facultatif, mélangé au Colby Jack)Dairy20 g
  • poulet Buffalo (cuit, effiloché)Meat100 g
  • épinards (frais)Produce25 g
  • tomate (en tranches fines)Produce1 piece
  • avocat (écrasé en purée)Produce1 piece
  • Miracle Whip (sur les deux tranches de pain)Pantry30 g
  • moutardePantry15 g
  • cornichon (en tranches très fines)Produce1 piece
  • poivre noir (fraîchement concassé)Spices1 g
  • selSpices1 g
  • huile (un filet sur les tomates)Pantry5 ml
  • vinaigre de vin rouge (quelques gouttes)Pantry5 ml

per serving

Nutrition

848kcal

Carbs
62 g
Proteins
42 g
Fat
48 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Préparer la purée d'avocat

    • Écraser l'avocat dans un bol.
    • Ajouter beaucoup de poivre noir fraîchement concassé et un peu de sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Step 1
  2. Trancher les garnitures

    • Couper la tomate en tranches très fines.
    • Trancher le cornichon très finement, en retirant l'extrémité.
    • Arroser les tranches de tomate d'un filet d'huile et de quelques gouttes de vinaigre de vin rouge.
    Step 2
  3. Monter le sandwich

    • Étaler le Miracle Whip sur les deux tranches de pain.
    • Répartir le fromage Colby Jack, éventuellement mélangé au Pepper Jack.
    • Ajouter le poulet Buffalo, les épinards, la tomate, la purée d'avocat, le cornichon et une bonne quantité de moutarde.
    Step 3
  4. Refermer et déguster

    • Poser la seconde tranche de pain sur le dessus.
    • Presser légèrement et servir avec des chips.
    Step 4