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Menu de chef : tartare de seiche, velouté de petits pois, dorade croustillante et tarte au citron déstructurée
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Menu de chef : tartare de seiche, velouté de petits pois, dorade croustillante et tarte au citron déstructurée

2 h 30 minServes 4Nutri-Score C€€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • seiche (nettoyée, coupée en petits dés pour le tartare)Other400 g
  • petits pois (pour le velouté glacé)Produce500 g
  • focaccia maison (coupée en parts)Bakery1 piece
  • tomates séchées (mixées en condiment)Pantry100 g
  • pousses (pour la garniture)Produce20 g
  • filets de dorade (parés, sans arêtes, peau conservée)Other4 pieces
  • beurre (pour la cuisson et le finissage)Dairy80 g
  • asperges (parées, coupées en tronçons)Produce200 g
  • pois gourmands (effilés)Produce150 g
  • fenouil (confit, coupé en morceaux)Produce1 piece
  • beurre blanc (préparé, monté au beurre)Other150 ml
  • œufs de truite (ajoutés dans le beurre blanc)Other30 g
  • citron (zestes et suprêmes pour la garniture)Produce2 pieces
  • pâte sucrée (étalée et cuite à blanc)Bakery250 g
  • crème au citron (préparée et refroidie)Dairy300 g
  • meringue (pochée ou cassée en morceaux)Other150 g
  • basilic (mixé en gel avec un peu d'eau et de sucre)Produce30 g
  • huile d'olive (pour la cuisson et l'assaisonnement)Pantry40 ml
  • sel (pour l'assaisonnement)Spices10 g

per serving

Nutrition

608kcal

Carbs
53 g
Proteins
26 g
Fat
33 g

step by step

Method

  1. Dresser les entrées

    • Dresser le tartare de seiche dans des verrines.
    • Préparer le velouté de petits pois glacés et le dresser en verrine.
    • Disposer la focaccia maison avec le condiment de tomates séchées.
    • Ajouter quelques petites pousses sur le dessus.
    Step 1
  2. Préparer les filets de dorade

    • Parer les filets de dorade en retirant soigneusement toutes les arêtes.
    • Sécher la peau pour une belle coloration.
    Step 2
  3. Cuire les filets de dorade

    • Lancer la cuisson côté peau dans une poêle chaude avec un peu d'huile.
    • Laisser colorer jusqu'à obtenir une peau bien croustillante.
    • Retourner les filets et finir la cuisson au beurre en arrosant.
    Step 3
  4. Cuire les légumes de printemps

    • Faire revenir les asperges, les petits pois et les pois gourmands.
    • Assaisonner et garder une texture croquante.
    Step 4
  5. Dresser le plat

    • Débarrasser les filets et commencer le dressage.
    • Placer un morceau de fenouil confit et les légumes de printemps.
    • Équilibrer les éléments dans l'assiette.
    • Disposer les filets de dorade.
    • Napper d'un peu de beurre blanc aux œufs de truite.
    • Terminer par des zestes de citron et envoyer.
    Step 5
  6. Dresser la tarte au citron déstructurée

    • Casser la pâte sucrée cuite en morceaux.
    • Dresser la crème au citron.
    • Ajouter des morceaux de meringue.
    • Terminer par le gel de basilic.
    Step 6