Drink
Milkshake léger à la fraise
5 minServes 1Nutri-Score A€
A
5 min
5 minMilkshake léger à la fraise
what you need
Ingredients
fraises (équeutées, fraîches ou surgelées)Produce200 g
lait (froid, écrémé ou demi-écrémé)Dairy250 ml
édulcorant (au choix, selon le goût)Pantry1 piece
per serving
Nutrition
225kcal
- Carbs
- 27 g
- Proteins
- 10 g
- Fat
- 9 g
what you’ll use
Tools
Blender
verre
step by step
Method
- Step 1
Mixer les ingrédients
- Mettre les fraises et le lait dans le blender.
- Ajouter l'édulcorant selon le goût souhaité.
- Step 2
Servir
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et mousseuse.
- Verser dans un verre bien frais et déguster aussitôt, plutôt le matin.
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