Breakfast
Mini pancakes banane cacao
15 minServes 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minMini pancakes banane cacao
what you need
Ingredients
banane (bien mûre, écrasée)Produce1 piece
œuf (entier)Dairy1 piece
céréales infantiles cacaotées (mélange de céréales pour enfants)Grains30 g
beurre (pour la cuisson)Dairy10 g
per serving
Nutrition
177kcal
- Carbs
- 24 g
- Proteins
- 5 g
- Fat
- 7 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Frying pan
step by step
Method
- Step 1
Écraser la banane
- Prendre une banane bien mûre.
- L'écraser soigneusement dans un bol.
- Step 2
Ajouter l'œuf
- Ajouter l'œuf à la banane écrasée.
- Bien mélanger.
- Step 3
Incorporer les céréales
- Ajouter les céréales cacaotées.
- Mélanger et écraser les grumeaux jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
- Step 4
Cuire les mini pancakes
- Faire chauffer le beurre dans la poêle.
- Verser de petites quantités de pâte et cuire les mini pancakes.
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