Skip to content
Muffins banane, orange et coco (DME, dès 8 mois)
Bakery

Muffins banane, orange et coco (DME, dès 8 mois)

35 minServes 8Nutri-Score B€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

8 people
  • banane bien mûre (épluchée)Produce1 piece
  • farineGrains50 g
  • poudre de cocoPantry15 g
  • levure chimiquePantry5 g
  • jus d'orange pressée (fraîchement pressé)Beverages100 ml
  • yaourt grecDairy30 g

per serving

Nutrition

35kcal

Carbs
7 g
Proteins
1 g
Fat
1 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Muffin pan
  • Oven
  • Citrus juicer

step by step

Method

  1. Mixer les ingrédients

    • Placer la banane, la farine, la poudre de coco, la levure et le yaourt grec dans le mixeur.
    • Presser les oranges pour obtenir le jus et l'ajouter au mixeur.
    • Mixer longuement jusqu'à obtenir une pâte parfaitement lisse, sans grumeaux.
    Step 1
  2. Remplir le moule

    • Verser la pâte dans le moule à muffins en silicone.
    • Remplir les empreintes à moitié ou aux trois quarts, sans aller jusqu'en haut car la pâte va gonfler.
    Step 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C en chaleur tournante.
    • Vérifier la cuisson en fin de cuisson, elle varie selon les fours.
    Step 3
  4. Conservation

    • Laisser tiédir puis conserver 2 jours au réfrigérateur.
    • Possibilité de congeler les muffins.
    Step 4