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Nouilles poulet curry
Main

Nouilles poulet curry

35 minServes 3Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

3 people
  • huile d'olivePantry20 ml
  • oignons (émincés)Produce2 pieces
  • nouillesGrains250 g
  • carottes (coupées en fines rondelles)Produce3 pieces
  • champignons (émincés)Produce200 g
  • poulet (coupé en morceaux)Meat400 g
  • épinardsProduce150 g
  • lait de cocoPantry200 ml
  • selSpices5 g
  • poivreSpices2 g
  • currySpices10 g
  • parmesan (râpé)Dairy40 g

per serving

Nutrition

599kcal

Carbs
68 g
Proteins
35 g
Fat
21 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Stockpot
  • Colander

step by step

Method

  1. Cuire les nouilles

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Cuire les nouilles 4 min, puis les égoutter.
    Step 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les oignons émincés et les carottes.
    • Ajouter les champignons et poursuivre la cuisson.
    Step 2
  3. Ajouter le poulet et les épices

    • Ajouter le poulet en morceaux et le faire dorer.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le curry.
    Step 3
  4. Mijoter avec le lait de coco

    • Verser le lait de coco et mélanger.
    • Couvrir et laisser mijoter 5 à 10 min.
    Step 4
  5. Ajouter les épinards et les nouilles

    • Ajouter les épinards et laisser fondre.
    • Incorporer les nouilles cuites et bien mélanger.
    Step 5
  6. Dresser

    • Servir dans les assiettes et parsemer de parmesan râpé.
    Step 6