Breakfast
Omelette au croissant fourré à la sardine
15 minServes 1Nutri-Score D€
D
15 min
15 minOmelette au croissant fourré à la sardine
what you need
Ingredients
croissant (fourré à la sardine)Bakery1 piece
sardine (égouttée, en garniture)Fish50 g- jus de sardine (huile de la boîte de sardines)Fish15 ml
œuf (battu)Dairy1 piece
restes de pizza (restes de la veille)Fresh100 g
sauce piquante (pour servir)Pantry10 ml
per serving
Nutrition
748kcal
- Carbs
- 54 g
- Proteins
- 34 g
- Fat
- 44 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Mixing bowl
Whisk
step by step
Method
- Step 1
Chauffer la poêle avec le jus de sardine
- Verser le jus de sardine dans la poêle et faire chauffer.
- Step 2
Cuire le croissant fourré
- Déposer le croissant fourré à la sardine dans la poêle.
- Laisser dorer sur chaque face.
- Step 3
Ajouter l'œuf battu
- Battre l'œuf dans un bol.
- Verser l'œuf battu autour et sur le croissant dans la poêle.
- Laisser prendre en omelette.
- Step 4
Accompagner des restes de pizza
- Ajouter les restes de pizza dans l'assiette, à la place du pain.
- Step 5
Servir avec la sauce piquante
- Napper d'un peu de sauce piquante.
- Le petit-déjeuner est prêt à être servi.
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