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One pot pasta au bœuf, courgette & pesto
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One pot pasta au bœuf, courgette & pesto

30 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • viande hachée de bœuf (émiettée)Meat250 g
  • pâtes (crues)Grains240 g
  • courgette (coupée en dés)Produce1 piece
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • ail (haché)Produce1 piece
  • curry (en poudre)Spices5 g
  • eau ou bouillon chaud (chaud)Beverages450 ml
  • pestoPantry30 g
  • parmesan râpé (râpé)Dairy30 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices1 g

per serving

Nutrition

389kcal

Carbs
48 g
Proteins
19 g
Fat
14 g
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what you’ll use

Tools

  • Sauté pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Faire revenir la viande

    • Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande sauteuse.
    • Ajouter la viande hachée et l'émietter à l'aide d'une spatule.
    • Laisser revenir en cours de cuisson.
    Step 1
  2. Ajouter les légumes et assaisonner

    • Ajouter l'oignon et l'ail.
    • Ajouter la courgette.
    • Assaisonner avec le curry, le sel et le poivre.
    • Faire revenir quelques minutes en mélangeant régulièrement, jusqu'à ce que les légumes commencent légèrement à s'attendrir.
    Step 2
  3. Cuire les pâtes dans la sauteuse

    • Ajouter les pâtes crues directement dans la sauteuse.
    • Verser l'eau chaude ou le bouillon chaud par-dessus.
    • Mélanger et laisser cuire à feu moyen, à couvert ou semi-couvert, en mélangeant régulièrement.
    Step 3
  4. Ajouter le pesto et le parmesan

    • Une fois les pâtes cuites et le bouillon absorbé, couper le feu.
    • Ajouter le pesto et le parmesan.
    • Mélanger pour obtenir un petit fond de sauce crémeux qui enrobe les pâtes.
    • Ne pas chercher à faire absorber tout le liquide : laisser un tout petit peu de bouillon pour le côté crémeux.
    Step 4
  5. Servir

    • Servir immédiatement, avec éventuellement un peu de parmesan supplémentaire.
    Step 5