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Overnight oats façon Kinder Maxi
Breakfast

Overnight oats façon Kinder Maxi

1 h 15 minServes 1Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

1 person
  • flocons d'avoineGrains40 g
  • cacao en poudre non sucréPantry5 g
  • graines de chiaNuts & seeds5 g
  • sucrant (stévia) (selon le goût)Pantry3 g
  • skyr (100 g pour la base, 50 g pour le topping)Dairy150 g
  • lait d'amande sans sucre ajouté (ajuster si besoin)Beverages50 ml
  • chocolat noir 80 % (en carreaux)Pantry10 g
  • huile de coco (un tout petit peu)Pantry3 g

per serving

Nutrition

332kcal

Carbs
33 g
Proteins
23 g
Fat
12 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Microwave

step by step

Method

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, le cacao en poudre, les graines de chia et le sucrant.
    Step 1
  2. Ajouter le skyr et le lait d'amande

    • Ajouter le skyr et mélanger jusqu'à obtenir une texture pâteuse.
    • Verser le lait d'amande et mélanger à nouveau.
    • Si la préparation est encore trop épaisse, ajouter un peu plus de lait d'amande.
    Step 2
  3. Dresser dans le récipient

    • Disposer la préparation dans un bol ou un récipient.
    Step 3
  4. Préparer la couche de topping

    • Mélanger le skyr restant avec un peu de sucrant.
    • Répartir cette couche par-dessus la préparation.
    Step 4
  5. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco au micro-ondes par tranches de 30 secondes, en mélangeant entre chaque passage.
    • Verser le chocolat fondu sur le dessus.
    Step 5
  6. Réserver au frais

    • Placer au réfrigérateur et laisser prendre au minimum 1 h, idéalement toute la nuit.
    Step 6