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Pancake courgette & parmesan
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Pancake courgette & parmesan

20 minServes 2Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

2 people
  • œufsDairy2 pieces
  • courgette (petite, râpée)Produce1 piece
  • farine (cuillère à soupe bombée)Grains15 g
  • parmesan (râpé)Dairy12 g
  • ciboulette (ciselée)Produce3 g
  • selSpices1 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • huile d'olivePantry10 ml

per serving

Nutrition

175kcal

Carbs
9 g
Proteins
10 g
Fat
11 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Grater
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Mélanger la base

    • Dans un saladier, battre les œufs.
    • Ajouter la ciboulette, la farine, le parmesan, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 1
  2. Ajouter la courgette

    • Râper la courgette.
    • L'incorporer à la pâte et bien mélanger.
    Step 2
  3. Cuire les pancakes

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Verser la pâte en petits pancakes.
    • Cuire 5 min de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Step 3