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Pancakes de courgettes
Starter

Pancakes de courgettes

25 minServes 2Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

2 people
  • courgettes (râpées ou mixées, excès d'eau retiré)Produce2 pieces
  • maïzena (ou farine)Pantry30 g
  • œufsDairy2 pieces
  • ail (haché)Produce1 piece
  • paprikaSpices2 g
  • selSpices2 g
  • poivreSpices1 g
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • huile (pour la cuisson)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

190kcal

Carbs
17 g
Proteins
8 g
Fat
10 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Grater
  • Mixing bowl
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Préparer les courgettes

    • Râper ou mixer les courgettes.
    • Retirer l'excès d'eau en les pressant.
    Step 1
  2. Mélanger la pâte

    • Ajouter la maïzena et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer les œufs.
    • Assaisonner avec l'ail, le paprika, le sel, le poivre et le persil.
    Step 2
  3. Cuire les pancakes

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle.
    • Déposer des petits tas de pâte et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
    Step 3