Skip to content
Pancakes japonais soufflés
Dessert

Pancakes japonais soufflés

40 minServes 2Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

2 people
  • œufs (séparés en blancs et jaunes)Dairy2 pieces
  • farine (tamisée)Grains40 g
  • levure chimiquePantry3 g
  • laitDairy30 ml
  • sucrePantry25 g
  • beurre (fondu, pour la poêle)Dairy15 g
  • extrait de vanillePantry5 ml

per serving

Nutrition

221kcal

Carbs
23 g
Proteins
8 g
Fat
11 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Whisk
  • Sieve
  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger les jaunes d'œufs avec le lait, la vanille et le sucre.
    • Incorporer la farine tamisée et la levure chimique jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Step 1
  2. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs d'œufs en neige ferme.
    • Les incorporer délicatement à la pâte en trois fois, à la spatule, sans casser la mousse.
    Step 2
  3. Cuire les pancakes

    • Beurrer légèrement une poêle et chauffer à feu doux.
    • Verser la pâte en petits tas hauts, couvrir et cuire doucement.
    • Retourner délicatement et poursuivre la cuisson à couvert.
    Step 3
  4. Dresser

    • Empiler les pancakes dans les assiettes.
    • Servir immédiatement, avec du beurre et du sirop si souhaité.
    Step 4