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Pancakes sains à la citrouille et beurre à la cannelle
Breakfast

Pancakes sains à la citrouille et beurre à la cannelle

30 minServes 4Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • purée de citrouille (cuite et mixée)Produce200 g
  • farine (tamisée)Grains150 g
  • œufs (battus)Dairy2 pieces
  • laitDairy150 ml
  • levure chimiquePantry8 g
  • cannelle (moulue)Spices4 g
  • mielPantry20 g
  • beurre (ramolli)Dairy80 g
  • sucre rouxPantry30 g
  • selSpices2 g
  • huile (pour la cuisson)Pantry10 ml

per serving

Nutrition

373kcal

Carbs
41 g
Proteins
8 g
Fat
20 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Whisk
  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer le beurre à la cannelle

    • Mélanger le beurre ramolli avec le sucre roux et la cannelle.
    • Réserver au frais jusqu'au service.
    Step 1
  2. Mélanger les ingrédients secs

    • Réunir la farine, la levure chimique, le sel et le reste de cannelle dans un saladier.
    Step 2
  3. Préparer la pâte à pancakes

    • Fouetter la purée de citrouille avec les œufs, le lait et le miel.
    • Incorporer le mélange sec jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 3
  4. Cuire les pancakes

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle.
    • Verser de petits cercles de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Step 4
  5. Servir

    • Empiler les pancakes et les napper de beurre à la cannelle.
    Step 5