Skip to content
Menu
Pastabox poulet macro
Main

Pastabox poulet macro

25 minServes 2Nutri-Score B€€
from @__bigwill__79 imports0 cooked
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

2 people
  • pâtes complètes (pesées crues)Grains130 g
  • filet de poulet (coupé en petits cubes)Meat180 g
  • oignon (émincé finement)Produce0.5 pieces
  • crème légèreDairy80 g
  • fromage râpé (allégé si possible)Dairy30 g
  • paprika fuméSpices2 g
  • curcumaSpices1 g
  • ail (en poudre ou haché)Produce1 piece
  • poivreSpices1 g
  • selSpices2 g

per serving

Nutrition

409kcal

Carbs
50 g
Proteins
28 g
Fat
11 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Mixing bowl
  • Colander

step by step

Method

  1. Préparer l'oignon et le poulet

    • Émincer finement l'oignon.
    • Découper le poulet en petits cubes.
    Step 1

  2. Assaisonner le poulet

    • Dans un saladier, assaisonner le poulet avec le paprika fumé, le curcuma, l'ail, le poivre et le sel.
    Step 2

  3. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes complètes dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter.
    Step 3

  4. Cuire le poulet et les oignons

    • Faire revenir le poulet et les oignons dans une poêle chaude jusqu'à coloration.
    Step 4

  5. Ajouter la crème

    • Verser la crème légère dans la poêle et laisser mijoter.
    Step 5

  6. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes cuites et le fromage râpé.
    • Bien mélanger et servir.
    Step 6
Get Mezze