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Pâtes au thon
25 minServes 2Nutri-Score C€
C
25 min
25 minPâtes au thon
what you need
Ingredients
pâtes (cuites)Grains200 g
thon (égoutté)Fish150 g
oignon (ciselé)Produce1 piece
ail (haché)Produce2 pieces
piment (finement haché)Produce1 piece
huile d'olivePantry20 ml
sauce tomatePantry300 ml
crèmeDairy60 ml
selSpices3 g
poivre (moulu)Spices2 g
paprikaSpices3 g
origanSpices3 g
mozzarella râpée (râpée)Dairy80 g
per serving
Nutrition
620kcal
- Carbs
- 83 g
- Proteins
- 28 g
- Fat
- 20 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Stockpot- Stovetop
step by step
Method
- Step 1
Préparer les aromates
- Couper l'oignon.
- Hacher l'ail.
- Émincer finement le piment.
- Step 2
Faire revenir les aromates
- Verser l'huile d'olive dans la poêle.
- Ajouter l'oignon, l'ail et le piment.
- Laisser revenir en remuant.
- Step 3
Ajouter le thon et les épices
- Ajouter le thon.
- Mélanger.
- Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et l'origan.
- Step 4
Ajouter la sauce tomate et la crème
- Verser la sauce tomate.
- Ajouter la crème.
- Mélanger.
- Step 5
Incorporer les pâtes
- Ajouter les pâtes cuites dans la poêle.
- Mélanger jusqu'à ce que tout soit enrobé.
- Step 6
Dresser et servir
- Parsemer de mozzarella râpée sur le dessus.
- Servir aussitôt.
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