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Pâtes crémeuses au poulet
Main

Pâtes crémeuses au poulet

30 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • blanc de poulet (coupé en dés)Meat400 g
  • pâtesGrains250 g
  • crème liquide entièreDairy200 ml
  • parmesan (râpé)Dairy40 g
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • ail (haché)Produce2 pieces
  • huile d'olivePantry15 ml
  • selSpices5 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g

per serving

Nutrition

1,138kcal

Carbs
99 g
Proteins
70 g
Fat
52 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stovetop
  • Sauté pan
  • Stockpot
  • Colander

step by step

Method

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper le poulet en dés.
    • Émincer l'oignon et hacher l'ail.
    • Râper le parmesan.
    Step 1
  2. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Step 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet sur toutes les faces.
    Step 3
  4. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Ajouter l'oignon émincé dans la poêle.
    • Incorporer l'ail haché et laisser parfumer.
    Step 4
  5. Préparer la sauce crémeuse

    • Verser la crème liquide sur le poulet.
    • Ajouter le parmesan râpé et laisser mijoter à feu doux.
    Step 5
  6. Assembler le plat

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et mélanger.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson si besoin.
    • Rectifier avec le sel et le poivre.
    Step 6