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Pâtes express aux boulettes de viande hachée et sauce tomate
Main

Pâtes express aux boulettes de viande hachée et sauce tomate

30 minServes 3Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

3 people
  • viande hachée (façonnée en petites boulettes)Meat400 g
  • ail (haché)Produce3 pieces
  • tomates (coupées en dés)Produce2 pieces
  • sauce tomatePantry400 g
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • gingembre (en poudre)Spices3 g
  • piment doux (en poudre)Spices3 g
  • curcuma (en poudre)Spices2 g
  • pâtesGrains300 g
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • huile d'olivePantry20 ml

per serving

Nutrition

670kcal

Carbs
80 g
Proteins
35 g
Fat
23 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Stockpot
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer les boulettes

    • Mélanger la viande hachée avec l'ail haché, le sel, le poivre, le gingembre, le piment doux et le curcuma.
    • Façonner de petites boulettes avec les mains.
    Step 1
  2. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égoutter.
    Step 2
  3. Faire la sauce

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir les tomates en dés avec l'ail.
    • Ajouter la sauce tomate et laisser mijoter quelques minutes.
    Step 3
  4. Mijoter les boulettes

    • Ajouter les boulettes de viande dans la sauce.
    • Laisser mijoter à feu doux en remuant délicatement.
    Step 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle avec la sauce et les boulettes.
    • Parsemer de persil ciselé et mélanger avant de servir.
    Step 5