Breakfast
Petit-déjeuner chocolat banane
10 minServes 1Nutri-Score B€
what you need
banane (écrasée, un morceau réservé pour le topping)Produce1 piece
yaourt nature (ou fromage blanc ou yaourt végétal)Dairy100 g
flocons d'avoine (2 càs, à ajuster selon l'appétit)Grains20 g
graines de chia (1 càc)Nuts & seeds5 g
cacao non sucré (1 grosse càs)Pantry15 g
granola (topping)Grains20 g
noisettes (torréfiées et concassées, topping)Nuts & seeds10 g
noix de pécan (torréfiées et concassées, topping)Nuts & seeds10 g
purée de noisette (topping)Pantry15 g
pépites de chocolat (topping)Pantry10 gper serving
476kcal
what you’ll use
step by step
Écraser la banane
Mélanger les ingrédients
Réserver ou déguster
most cooked first
@laurenbouffe
@laurenbouffe
@laurenbouffe
@laurenbouffe
@laurenbouffe
@laurenbouffe