Breakfast
Petit déjeuner complet en couple
20 minServes 2Nutri-Score D€€
D
20 min
20 minPetit déjeuner complet en couple
what you need
Ingredients
œufs (à cuire au plat)Dairy2 pieces
Knacki (réchauffées)Meat2 pieces
tomates (coupées en quartiers)Produce2 pieces- olivesProduce50 g
pain de mie complet (en tranches)Bakery120 g- fromage fraisDairy50 g
huile d'olivePantry15 ml
zaatarSpices5 g- brioche (en tranche)Bakery1 piece
chocolat (cassé en morceaux)Pantry20 g
laitDairy150 ml
flocons d'avoineGrains40 g
fruits secsNuts & seeds30 g
thé (infusé)Beverages1 piece- gâteau au chocolat (en part, épais et fondant)Bakery1 piece
per serving
Nutrition
928kcal
- Carbs
- 96 g
- Proteins
- 30 g
- Fat
- 48 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Cuire les œufs et les Knacki
- Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle.
- Casser les œufs et les cuire au plat.
- Réchauffer les Knacki dans la poêle à côté des œufs.
- Step 2
Préparer les accompagnements frais
- Couper les tomates en quartiers.
- Disposer les olives dans un petit bol.
- Step 3
Tartiner le pain de mie
- Tartiner les tranches de pain de mie complet de fromage frais.
- Arroser d'un filet d'huile d'olive et saupoudrer de zaatar.
- Step 4
Préparer la brioche au chocolat
- Poser les morceaux de chocolat sur la tranche de brioche.
- Step 5
Préparer le bol du matin
- Verser le lait dans un bol.
- Ajouter les flocons d'avoine et les fruits secs.
- Step 6
Dresser la table et servir
- Servir le thé avec la part de gâteau au chocolat.
- Dresser tous les éléments ensemble et déguster.
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