Breakfast
Plateau petit-déjeuner pour enfant
20 minServes 1Nutri-Score C€€
C
20 min
20 minPlateau petit-déjeuner pour enfant
what you need
Ingredients
mini gâchesBakery2 pieces
œufs (durs)Other2 pieces
fromage frais à tartinerDairy30 g- yaourt à la framboiseDairy1 piece
baguette (rassise, coupée en deux)Bakery125 g
huile d'olivePantry5 ml
zaatarSpices5 g
tomate (en tranches)Produce1 piece
olives (en petits morceaux)Produce20 g
beurreDairy10 g- confiture de fraisePantry20 g
thé (infusé)Beverages150 ml
laitDairy50 ml
per serving
Nutrition
1,125kcal
- Carbs
- 150 g
- Proteins
- 39 g
- Fat
- 41 g
what you’ll use
Tools
Microwave
step by step
Method
- Step 1
Cuire les œufs durs
- Cuire les œufs dans l'eau bouillante
- Laisser refroidir puis réserver
- Step 2
Couper la baguette
- Couper la baguette en deux pour former des tartines
- Step 3
Préparer la première tartine
- Verser un filet d'huile d'olive sur la tartine
- Saupoudrer de zaatar
- Ajouter les tranches de tomate et les morceaux d'olives
- Step 4
Préparer la deuxième tartine
- Étaler le beurre sur la tartine
- Passer la tartine au micro-ondes
- Étaler la confiture de fraise par-dessus
- Step 5
Dresser le plateau
- Ajouter les mini gâches, les œufs durs, le fromage frais et le yaourt à la framboise
- Préparer une petite tasse de thé au lait
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