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Plateau petit-déjeuner pour enfant
Breakfast

Plateau petit-déjeuner pour enfant

15 minServes 1Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • biscottes au fromage (entières)Bakery6 pieces
  • pâte à tartinerPantry40 g
  • confiturePantry40 g
  • yaourt à la framboiseDairy1 piece
  • œufs durs (cuits durs)Dairy2 pieces
  • maïs (égoutté)Produce80 g
  • kiwiProduce1 piece
  • pommeProduce1 piece
  • petit suisseDairy1 piece
  • biscuits aux pépites de chocolatBakery3 pieces
  • laitDairy250 ml
  • cacaoPantry10 g

per serving

Nutrition

1,389kcal

Carbs
183 g
Proteins
45 g
Fat
53 g
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what you’ll use

Tools

  • Saucepan

step by step

Method

  1. Préparer les œufs durs

    • Cuire les œufs dans une casserole d'eau bouillante
    • Laisser refroidir puis écaler les œufs
    Step 1
  2. Dresser les biscottes et les tartinables

    • Disposer les biscottes au fromage sur le plateau
    • Ajouter la pâte à tartiner et la confiture
    Step 2
  3. Ajouter les laitages, les fruits et le maïs

    • Ajouter le yaourt à la framboise et le petit suisse
    • Ajouter le maïs, le kiwi et la pomme
    • Disposer les œufs durs
    Step 3
  4. Compléter avec les biscuits

    • Ajouter les biscuits aux pépites de chocolat
    Step 4
  5. Préparer la tasse de lait au cacao

    • Verser le lait dans une tasse
    • Ajouter le cacao et mélanger
    Step 5