Breakfast
Plateau petit-déjeuner réconfort : overnight oats, œufs durs et brioches
15 minServes 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minPlateau petit-déjeuner réconfort : overnight oats, œufs durs et brioches
what you need
Ingredients
flocons d'avoineGrains50 g
laitDairy100 ml
kiwi (pelé et coupé en morceaux)Produce1 piece
graines de sésameNuts & seeds10 g
œufs (durs)Dairy2 pieces- fromage fraisDairy100 g
miel de fleursPantry20 g- petites briochesBakery2 pieces
- petits pains au laitBakery2 pieces
- yaourt à la pêcheDairy1 piece
caféBeverages150 ml
per serving
Nutrition
1,480kcal
- Carbs
- 200 g
- Proteins
- 53 g
- Fat
- 52 g
what you’ll use
Tools
Saucepan
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Préparer les overnight oats la veille
- Mélanger les flocons d'avoine avec le lait dans un saladier.
- Couvrir et laisser reposer toute une nuit au réfrigérateur.
- Step 2
Cuire les œufs durs
- Cuire les œufs dans l'eau bouillante.
- Écaler et réserver au frais.
- Step 3
Dresser le plateau
- Garnir les overnight oats de kiwi coupé et de graines de sésame.
- Disposer le fromage frais, le miel de fleurs, les brioches et les petits pains au lait.
- Ajouter le yaourt à la pêche, les œufs durs et servir avec le café.
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