
Main
Poisson à la moutarde et pommes de terre croustillantes
1 hServes 4Nutri-Score B€€


what you need
filets de lingue bleue (ou cabillaud, lieu noir, colin ou merlan)Fish600 g
tomates cerises (coupées en deux)Produce250 g
lait de cocoPantry200 ml
moutarde à l'ancienne (2 cuillères à soupe bombées)Pantry30 ml
jus de citronProduce15 ml
selSpices8 g
poivre (moulu)Spices2 g
huile d'olivePantry60 ml
pommes de terre (cuites, pelées)Produce800 g
origan (séché)Spices3 g
persil (haché)Produce15 gper serving
390kcal
what you’ll use
step by step
Cuire les pommes de terre
Écraser et assaisonner les pommes de terre
Rôtir les pommes de terre
Préparer le poisson
Préparer la sauce
Napper le poisson
Cuire le poisson au four
most cooked first

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