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Poulet mayo (poulet maillot) à l'air fryer
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Poulet mayo (poulet maillot) à l'air fryer

45 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • poulet (morceaux, décongelés)Meat800 g
  • vinaigre (pour laver le poulet)Pantry30 ml
  • citron (coupé, pour laver le poulet)Produce1 piece
  • ail (gousses, écrasées)Produce3 pieces
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • paprika (moulu)Spices5 g
  • huile d'olivePantry20 ml
  • poivron (cru, émincé)Produce1 piece
  • chikwangue (en bâton, pour l'accompagnement)Fresh400 g

per serving

Nutrition

958kcal

Carbs
83 g
Proteins
73 g
Fat
38 g
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what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Laver et assaisonner le poulet

    • Laver les morceaux de poulet avec le vinaigre et le citron, puis les égoutter.
    • Ajouter l'ail écrasé, l'oignon émincé, le paprika et l'huile d'olive, puis bien mélanger.
    Step 1
  2. Cuire à l'air fryer

    • Déposer le poulet assaisonné dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire à 180 °C en retournant à mi-cuisson.
    Step 2
  3. Préparer l'accompagnement

    • Émincer le poivron cru.
    • Découper la chikwangue en tranches.
    Step 3
  4. Dresser

    • Servir le poulet avec le poivron cru et la chikwangue.
    Step 4