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Protein-Brioche-Chicken-Pockets
25 hServes 10Nutri-Score B€€
what you need
Weizenmehl Type 550 (für den Vorteig)Grains100 g
Wasser (lauwarm)Beverages100 ml
Trockenhefe (Messerspitze, für den Vorteig)Pantry300 mg
Weizenmehl Type 550 (für das Mehlkochstück)Grains30 g
Milch (für das Mehlkochstück)Dairy150 ml
Weizenmehl Type 550 (für den Hauptteig)Grains250 g
Weizenmehl Type 405 (für den Hauptteig)Grains130 g
Proteinpulver neutralPantry20 g
EiDairy1 piece
Skyr oder MagerquarkDairy120 g
ZuckerPantry20 g
SalzSpices10 g
Butter (weich)Dairy50 g
Trockenhefe (für den Hauptteig)Pantry5 g
Milch (für den Hauptteig)Dairy20 ml
Ölspray (zum Einsprühen des Teigs)Pantry5 ml
Milch (zum Bestreichen)Dairy20 ml
Sesam (zum Bestreuen)Nuts & seeds10 g
Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Meat1 kg
Hähnchengewürzsalz (2 TL)Spices10 g
Senf (1 TL)Pantry5 g
Essig (1 EL)Pantry15 ml
Paprikapulver (1 TL)Spices3 g
Tomatenmark (1 EL)Pantry15 g
Pfeffer (1 TL)Spices2 g
Zwiebelpulver (1 EL)Spices6 g
Knoblauchpulver (1 TL, oder frisch gerieben)Spices3 g
Hollandaise (1 EL, light oder normal)Pantry15 g
Chili (1 TL, optional)Spices2 g
Kurkuma (1 TL)Spices3 g
Magerquark (für die Knoblauchsoße)Dairy280 g
Pommes Sauce / Light Mayo (für die Knoblauchsoße)Pantry110 g
Knoblauchzehen (gepresst)Produce3 pieces
Salz (1 TL, für die Knoblauchsoße)Spices5 g
Griechischer Joghurt oder Skyr (4 EL, für die Burgersoße)Dairy60 g
Light Mayo (2 EL, für die Burgersoße)Pantry30 g
Light Ketchup (2 EL, für die Burgersoße)Pantry30 g
Sweet Chili Sauce (1 EL, für die Burgersoße)Pantry15 ml
Paprikamark (1 TL, für die Burgersoße)Pantry5 g
Dill getrocknet (1 TL, für die Burgersoße)Spices1 g
Salz (halber TL, für die Burgersoße)Spices2.5 g
Pfeffer (nach Geschmack, für die Burgersoße)Spices1 g
Salat (gewaschen)Produce100 g
Tomate (in Scheiben geschnitten)Produce2 pieces
Gurke (in Scheiben geschnitten)Produce0.5 pieces
Pommes (für die Airfryer)Fresh400 gper serving
467kcal
what you’ll use
step by step
Vorteig ansetzen
Mehlkochstück kochen
Hauptteig kneten
Teig reifen lassen
Pockets formen
Gehen lassen
Backen
Hähnchen würzen und braten
Knoblauchsoße anrühren
Burgersoße anrühren
Pommes zubereiten
Pockets füllen und servieren
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@rania.kitchen25
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