Dessert
Pudding de graines de chia
2 h 10 minServes 2Nutri-Score B€
B
2 h 10 min
2 h 10 minPudding de graines de chia
what you need
Ingredients
graines de chiaPantry40 g
boisson végétaleBeverages250 ml
mielPantry15 ml- extrait de vanillePantry5 ml
per serving
Nutrition
119kcal
- Carbs
- 11 g
- Proteins
- 4 g
- Fat
- 7 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Whisk
bocal ×2
step by step
Method
- Step 1
Mélanger les ingrédients
- Verser les graines de chia dans un saladier.
- Ajouter la boisson végétale, le miel et l'extrait de vanille.
- Fouetter pour bien répartir les graines et éviter les grumeaux.
- Step 2
Laisser gonfler
- Répartir le mélange dans des bocaux.
- Réserver au réfrigérateur en remuant une fois après 10 min.
- Step 3
Servir
- Mélanger à nouveau le pudding avant de déguster bien frais.
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