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Riz cantonais express
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Riz cantonais express

20 minServes 4Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

4 people
  • huile d'olive (un filet)Pantry15 ml
  • œufs (cassés et battus)Dairy3 pieces
  • riz cuit (cuit, idéalement de la veille)Grains600 g
  • petits pois (égouttés)Produce150 g
  • dinde (coupée en petits dés)Meat250 g
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • sauce soja sucrée (1 cuillère)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

313kcal

Carbs
48 g
Proteins
14 g
Fat
8 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Cuire les œufs brouillés

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle.
    • Casser les œufs et mélanger pour obtenir des œufs brouillés.
    Step 1
  2. Ajouter le reste des ingrédients

    • Ajouter le riz, les petits pois et les dés de dinde.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la sauce soja sucrée.
    Step 2
  3. Mélanger et servir

    • Mélanger le tout sur le feu.
    • Éteindre le feu et servir aussitôt.
    Step 3