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Riz cuit congelé en portions (astuce coréenne)
Side

Riz cuit congelé en portions (astuce coréenne)

45 minServes 6Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

6 people
  • riz blanc (rincé)Grains600 g
  • eauOther900 ml

per serving

Nutrition

333kcal

Carbs
75 g
Proteins
7 g
Fat
1 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Mixing bowl
  • Microwave

step by step

Method

  1. Cuire une grande quantité de riz

    • Rincer le riz puis le cuire dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit tendre et moelleux.
    Step 1
  2. Congeler immédiatement

    • Répartir le riz encore chaud en portions individuelles.
    • Laisser refroidir puis congeler tout de suite pour garder l'humidité et la texture.
    Step 2
  3. Répartir en portions

    • Diviser le riz en portions individuelles d'une portion par sachet ou boîte.
    Step 3
  4. RéChauffer au micro-ondes

    • Sortir une portion du congélateur et la réchauffer au micro-ondes.
    Step 4
  5. Conservation

    • Le riz congelé se garde jusqu'à 1 mois, contre 1 à 2 jours au réfrigérateur.
    Step 5