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Rouler au poulet et au fromage
Snack

Rouler au poulet et au fromage

20 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pain de mie (tranches, étalées finement au rouleau)Bakery8 pieces
  • fromage à croque (tranches)Dairy4 pieces
  • poulet (tranches de poulet)Meat4 pieces
  • œufs (cassés et battus)Dairy2 pieces
  • chapelure (dans un bol)Pantry100 g
  • huile de friture (pour la friture)Pantry200 ml

per serving

Nutrition

310kcal

Carbs
33 g
Proteins
11 g
Fat
15 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Rolling pin
  • Mixing bowl ×2
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Étaler le pain de mie

    • Étaler finement les tranches de pain de mie au rouleau.
    Step 1
  2. Garnir et rouler

    • Déposer une tranche de fromage à croque sur chaque tranche de pain.
    • Ajouter une tranche de poulet.
    • Rouler le pain de mie bien serré.
    Step 2
  3. Préparer la panure

    • Casser et battre les œufs dans un bol.
    • Verser la chapelure dans un second bol.
    Step 3
  4. Paner les rouleaux

    • Passer chaque rouleau une fois dans l'œuf battu.
    • Puis dans la chapelure jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé.
    Step 4
  5. Frire

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
    • Frire les rouleaux sur tous les côtés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Step 5
  6. Déguster

    • Égoutter et servir chaud.
    Step 6