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Salade César maison
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Salade César maison

2 hServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • salade romaine (lavée, essorée, coupée en morceaux)Produce2 pieces
  • filets de poulet (parés)Meat3 pieces
  • œufs (dont 1 jaune pour la sauce, les autres pour les œufs mollets)Dairy4 pieces
  • pain de la veille (coupé en morceaux irréguliers)Bakery200 g
  • parmesan (râpé)Dairy80 g
  • huile d'olivePantry80 ml
  • moutardePantry5 ml
  • huile neutrePantry150 ml
  • anchois (égouttés, écrasés)Fish3 pieces
  • ail (petite gousse, écrasée)Produce1 piece
  • zaatarSpices10 g
  • jus de citronProduce15 ml
  • vinaigre (pour la vinaigrette)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

673kcal

Carbs
24 g
Proteins
26 g
Fat
53 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Saucepan
  • Kitchen thermometer
  • Salad spinner

step by step

Method

  1. Cuire le poulet à basse température

    • Assaisonner les filets de poulet.
    • Cuire au four à 63 °C pendant 1 h 30.
    • Saisir ensuite fortement à la poêle pour obtenir une croûte dorée.
    • Réserver le gras de cuisson pour les croûtons.
    Step 1
  2. Préparer les croûtons maison

    • Découper le pain de la veille en morceaux irréguliers.
    • Faire griller à la poêle avec l'huile d'olive et le gras du poulet.
    Step 2
  3. Préparer la sauce César

    • Mélanger le jaune d'œuf, la moutarde, l'ail et les anchois écrasés.
    • Monter à l'huile neutre comme une mayonnaise.
    • Ajouter le parmesan râpé et beaucoup de zaatar.
    • Détendre avec un peu de jus de citron.
    Step 3
  4. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger l'huile d'olive, le vinaigre et un peu de jus de citron.
    • Saler et poivrer.
    Step 4
  5. Cuire les œufs mollets

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Refroidir immédiatement dans l'eau glacée puis écaler.
    Step 5
  6. Assembler la salade

    • Mélanger la romaine avec les deux sauces directement dans le saladier.
    • Ajouter les croûtons, le poulet tranché, le parmesan et les œufs mollets.
    Step 6