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Salade composée de mon mari
20 minServes 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minSalade composée de mon mari
what you need
Ingredients
pâtes en forme de cœur (cuites et refroidies)Grains200 g
champignons en conserve (égouttés)Pantry115 g
concombre (coupé en petits dés)Produce0.3 pieces
jambon (coupé en petites lamelles)Meat100 g
fromage (coupé en petits cubes)Dairy100 g
huile d'olive (filet)Pantry15 ml- vinaigre de cidre (filet)Pantry10 ml
per serving
Nutrition
538kcal
- Carbs
- 75 g
- Proteins
- 20 g
- Fat
- 18 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Préparer la base de pâtes
- Déposer les pâtes cuites au fond de la boîte hermétique.
- Step 2
Ajouter les champignons
- Verser les champignons en conserve égouttés sur les pâtes.
- Step 3
Couper le concombre
- Couper un quart de concombre en petits dés.
- Ajouter les dés dans la boîte.
- Step 4
Ajouter le jambon
- Couper le jambon en petites lamelles.
- Les répartir dans la salade.
- Step 5
Ajouter le fromage
- Couper le fromage en petits cubes.
- Les ajouter dans la boîte.
- Step 6
Assaisonner
- Verser un filet d'huile d'olive.
- Ajouter un filet de vinaigre de cidre.
- Step 7
Mélanger et réserver
- Refermer la boîte et mélanger le tout.
- La salade est prête à emporter.