Skip to content
Salade de poulpe aux oignons confits
Starter

Salade de poulpe aux oignons confits

35 minServes 4Nutri-Score B€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • poulpe précuit (coupé en morceaux)Fish400 g
  • vinaigrePantry75 ml
  • huile d'olive (dont un bon filet pour les oignons)Pantry180 ml
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • paprikaSpices2 g
  • piment de CayenneSpices2 g
  • safran (une pincée)Spices300 mg
  • piment d'Espelette (une pincée)Spices500 mg
  • ail (en lamelles)Produce3 pieces
  • oignon (gros, émincés en lamelles)Produce2 pieces
  • coriandre (une poignée, ciselée)Produce15 g

per serving

Nutrition

461kcal

Carbs
6 g
Proteins
17 g
Fat
41 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer le poulpe

    • Couper le poulpe précuit en petits morceaux.
    • Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre, le sel, le poivre, le paprika, le piment de Cayenne, le safran et le piment d'Espelette.
    • Mélanger bien.
    Step 1
  2. Confire les oignons et l'ail

    • Faire revenir l'ail en lamelles et les oignons émincés dans un bon filet d'huile d'olive, en étant généreux sur les quantités.
    • Laisser confire à couvert.
    Step 2
  3. Assembler la salade

    • Ajouter les oignons confits et l'ail au poulpe.
    • Terminer par la coriandre ciselée et mélanger.
    Step 3
  4. Réserver au frais

    • Laisser au frais avant de déguster.
    Step 4