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Salade façon César healthy
30 minServes 2Nutri-Score B€€
what you need
filet de poulet (coupé en 2 dans l'épaisseur)Meat1 piece
œuf (battu (pour la panure))Dairy1 piece
cornflakes natures (écrasés (ou chapelure))Grains40 g
fromage blanc (0 % de préférence)Dairy75 g
parmesan (râpé)Dairy20 g
salade (lavée)Produce150 g
tomate (coupée en morceaux)Produce1 piece
œufs (durs)Dairy2 pieces
oignons crispy (optionnel)Pantry20 g
copeaux de parmesan (optionnel)Dairy10 g
selSpices2 g
poivre (moulu)Spices1 g
piment d'EspeletteSpices1 gper serving
313kcal
what you’ll use
step by step
Préparer le poulet croustillant
Cuire le poulet
Préparer la sauce
Dresser les assiettes
most cooked first
@salutcestclaire
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