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Sandwich omelette, avocat & mozzarella
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Sandwich omelette, avocat & mozzarella

20 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • œufs (battus)Dairy4 pieces
  • pain de mie (tranches)Bakery2 pieces
  • fromage râpéDairy40 g
  • avocat (tranché)Produce1 piece
  • tomates (tranchées)Produce1 piece
  • mozzarella (tranchée)Dairy125 g
  • jambon (tranches)Meat2 pieces
  • sauce teriyakiPantry15 ml
  • ciboulette (ciselée)Produce5 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Produce60 g
  • huile d'olivePantry10 ml

per serving

Nutrition

396kcal

Carbs
23 g
Proteins
23 g
Fat
24 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Spatula

step by step

Method

  1. Battre les œufs

    • Battez les œufs dans un bol comme pour une omelette.
    • Ajoutez le fromage râpé et mélangez.
    Step 1
  2. Cuire l'omelette avec le pain

    • Faites chauffer la poêle avec un filet d'huile.
    • Versez les œufs et déposez aussitôt les tranches de pain de mie sur l'omelette.
    • Laissez cuire quelques instants, puis retournez l'ensemble pour faire griller le pain.
    Step 2
  3. Garnir le sandwich

    • Sur le pain, répartissez l'avocat, les tomates, la mozzarella et le jambon.
    • Ajoutez un filet de sauce teriyaki, la ciboulette et les tomates cerises.
    Step 3
  4. Refermer et dorer

    • Repliez les côtés de l'omelette vers l'intérieur, puis refermez le sandwich.
    • Laissez dorer encore un peu sur les deux faces.
    Step 4